Mantenerse En Forma De Mayor

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Mantenerse En Forma De Mayor

Mantenerse En Forma De Mayor

Name: Mantenerse En Forma De Mayor
ISBN: 9780585465500

Pilar Pont Geis

0 / 0

0 comments

ఈ పుస్తకం ఎంతగా నచ్చింది?

దింపుకొన్న ఫైల్ నాణ్యత ఏమిటి?

పుస్తక నాణ్యత అంచనా వేయడాలనుకుంటే దీన్ని దింపుకోండి

దింపుకొన్న ఫైళ్ళ నాణ్యత ఏమిటి?

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

వర్గాలు:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

సంవత్సరం:

2003

ముద్రణం:

Kindle

ప్రచురణకర్త:

Independely Published

భాష:

english

పేజీల సంఖ్య:

151