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O cérebro com foco e disciplina
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దింపుకొన్న ఫైళ్ళ నాణ్యత ఏమిటి?
O que você já perdeu hoje por pura falta de disciplina? As chaves de casa, o prazo do relatório, uma consulta ao médico, a dieta para perder aqueles quilos? O preço que pagamos pela falta de foco e disciplina é sempre muito alto e pode ser medido em dinheiro, tempo e oportunidades que vão pela janela.
Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansaço. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha diária e invisível com a própria mente… e perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a mínima disposição para estudar, ler, meditar ou refletir.
Renato Alves, especialista em memória e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era possível quebrar esse padrão. Aprenda com exemplos reais as onze metas – que você pode e deve cumprir – como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Faça sua mente trabalhar a seu favor!
Aprenda as técnicas para:
– Concentrar-se para ler e escrever
– Blindar-se emocionalmente contra hábitos viciosos
– Ter foco para ser altamente produtivo
– Aliviar a ansiedade
– Ter reação inteligente
– E muito mais
Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansaço. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha diária e invisível com a própria mente… e perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a mínima disposição para estudar, ler, meditar ou refletir.
Renato Alves, especialista em memória e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era possível quebrar esse padrão. Aprenda com exemplos reais as onze metas – que você pode e deve cumprir – como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Faça sua mente trabalhar a seu favor!
Aprenda as técnicas para:
– Concentrar-se para ler e escrever
– Blindar-se emocionalmente contra hábitos viciosos
– Ter foco para ser altamente produtivo
– Aliviar a ansiedade
– Ter reação inteligente
– E muito mais
సంవత్సరం:
2014
ప్రచురణకర్త:
Editora Gente
భాష:
portuguese
పేజీల సంఖ్య:
278
ISBN 10:
8545200137
ISBN 13:
9788545200130
ఫైల్:
EPUB, 229 KB
మీ ట్యాగ్లు:
IPFS:
CID , CID Blake2b
portuguese, 2014
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